sobota, 10 listopada 2012

Green smoothie ze szpinaku, jabłka, banana i ananasa


Składniki:


2 duże garście umytego szpinaku baby
1 banan
1 jabłko starte na tarce
½ puszki ananasa
¼ szklanki soku z ananasa
1 łyżka oliwy z oliwek
Woda mineralna

Przygotowanie:
Wszystko dokładnie zmielić blenderem, przelać do wysokich szklanek (najlepiej z Ikei za 1,23 zł), dopełnić wodą mineralną i voila bomba witaminowa gotowa!

Uwielbiamy zielone koktajle. Najczęściej wybieramy mix pietruszki, koperku, jabłek i banana. Dla dzisiejszego koktajlu inspiracją było Shake&Bake, które mieliśmy okazję odwiedzić na tegorocznym Foodstoku w Fabryce. Co prawda, jeszcze nie mieliśmy okazji odwiedzić samego lokalu koło Bagateli, ale kilka wypróbowanych przez nas propozycji bardzo zachęciło nas do wybrania się w to miejsce (koktajl szpinakowy, brownie, bananowy mini serniczek). Wracając do samego koktajlu, jest bardzo pyszny i zdrowy, idealnie podziała na ciało i umysł po imprezce.

3 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...